Har besluttet mig for at omlægge min livsstil lidt. Ikke fordi jeg før var det usundeste menneske i verden, men sund mad og motion er godt for både krop og sjæl.. har jeg hørt. Hvem havde troet jeg nogensinde skulle sige det?
Anyway. At spise sundt er sådan set nemt nok når nu den ansvarlige for min kost er mig selv. Det handler jo sådan set bare om at købe sundt ind og spise fornuftigt. Mht motioen skal jeg ud og invistere i et par nye løbesko i morgen, og vil desuden begynde at svømme igen, hvis altså ikke den svømmehal der ligger her i nærheden er alt for klam -jeg har bare noget med ulækkert svømmevand, vil hellere slikke et betændt sår end at bade i en pool fyldt med snot og snavs!
Så alt det er egentlig ting jeg allerede er begyndt på, og det går sådan set meget godt, selvom jeg kun er på dag 3, men hey, man skal jo starte et sted, ikke sandt?
Ellers sker der faktisk ikke det helt store. Får besøg fra Danmark i næste uge. Annika kommer fra onsdag til søndag, og jeg glæder mig! Det er altid dejligt at få gæster, og især når det er Annika, for så ender det uden tvivl i sjov og ballade, og det er virkelig noget jeg er god til.
Vidste i forøvrigt at man forbrænder 40 kalorier ved at grine 15 min hver dag? Mon der findes nogen sjovere måde at brænde kalorier af på end at grine?
Vi gør det sammen!
SvarSletdet er godt du er kommet igang
SvarSletdu bliver jo til en lækker sild :)
her til sommer